FITWALKING - dal 21 settembre 2015 riprendono i corsi organizzati dal Servizio di Diabetologia dell'Azienda Ospedaliera S.Croce e Carle di Cuneo.
Dopo la pausa estiva riprendono le iniziative salutistiche proposte dal Servizio di Diabetologia dell’ASO S. Croce e Carle in collaborazione con l’Associazione Diabete No Limits Cuneo.
L’inizio ufficiale è previsto per lunedì 21 settembre.
Come per gli anni scorsi le attività prevedono sino a fine ottobre 2 appuntamenti settimanali di fitwalking (lunedì e giovedì) dalle ore 17.30 alle ore 18.30 con ritrovo presso il parcheggio della piscina comunale del parco fluviale.
Il programma prevede 10 minuti di esercizi di riscaldamento, camminata di circa 45 minuti e 5 minuti di esercizi di allungamento muscolare al termine.
Dal 1° novembre l’attività prosegue con attività in palestra (il giovedì) e, tempo permettendo, camminata veloce sul Viale degli Angeli con partenza davanti al Santuario (il lunedì) rispettando gli stessi orari. In palestra sono eseguiti esercizi in movimento, contro-resistenza e a terra.
Queste iniziative sono rivolte in modo particolare ai pazienti diabetici seguiti dal nostro centro, ma sono benvenute anche le persone interessate a questo percorso di salute. L’attività sarà seguita da due laureate in scienze motorie, con il supporto del personale della Diabetologia e proseguirà fino al 30 giugno.
Per ulteriori informazioni ed adesioni telefonare al n. 0171.616443 (Donatella Gaviglio).
